Истинските мъже също поддържат кожата си!

Времената, когато само жените полагаха грижа за кожата си, вече отдавна отминаха. Сега и мъжете го правят (или поне се очаква от тях да го правят), защото вече всички знаем, че лошата кожа причинява здравословни проблеми. Затова как мъжете (включително и ти) ще се погрижиш за тялото си това лято?  

Кои лоши навици причиняват най-много проблеми на мъжете?

Знаеш ли кои твои вредни навици допринасят за лошата кожа? Прочети и виж кои се отнасят за теб ….

Проблем #1: Алкохол

Употребата на алкохол има много лоши ефекти, а също и някои добри, но щом стане дума за здравето и красотата на кожата, алкохолът наистина е голям проблем! Той дехидратира тялото (включително и кожата), лишавайки я от жизненоважни хранителни вещества, прави я да изглежда подута и подпухнала, което не привлича към теб много женски почитателки, в случай, че се чудиш защо… 

Решение: Правилно хидратиране и нов подход към забавленията

Няма значение към кое поколение принадлежиш – ако си мъж, има голяма вероятност да прекарваш повече от свободното си време пийвайки с приятели или опитвайки се да прогониш самотата с една-две бири. Има и други начини да се забавляваш, без да трябва да употребяваш алкохол, затова изтрезней и се наслаждавай на живота по-активно. Замени алкохола с повече вода, чай или пресни плодови сокове, които да дадат на кожата ти хидратирането, от което се нуждае. Тя ще ти се отплати в замяна на това с чувство на увереност и усещане за добро здраве.

Проблем #2: Пушене

Пушенето е толкова вредно за кожата на жената, колкото и за мъжа, но статистиката сочи, че мъжете са по-големи пушачи от жените. Пушенето води до преждевременно застаряване на кожата, затова ако си пушач на средна възраст, най-вероятно изглеждаш като сбръчкан, застаряващ мъж…

Решение: Просто не го прави!

Сериозно. Трябва да спреш. Освен, че вреди на кожата ти, пушенето води и до други рискове за здравето ти. През лятото е достатъчно топло, за да не се налага и ти да палиш цигара на няколко минути, нали?

Проблем #3: Излагане на слънце

Усещането да чувстваш топлината на слънцето върху кожата си е чудесно, нали? Определено е така! Но ако се оставиш на това усещане прекалено дълго, можеш да причиниш тежки проблеми на кожата си. Изгаряния и преждевременното състаряване са най-малкото – със сигурност си чувал за рак на кожата?

Решение: Слънчев лосион и малко благоразумие

Лесно е да се увлечеш от топлото, лятно слънце, затова защити кожата си с подходящ слънцезащитен крем, леки дрехи и т.н. Освен това, не прекарвай твърде много време навън, когато слънцето е най-силно (обикновено от обяд до 4 следобед).

Проблем #4: Лоша лична хигиена

Порите на кожата са мръсни и запушени, ако не почистваш и подхранваш кожата достатъчно често или ако не го правиш както трябва. Често, за мъжете, важат и двата фактора. 

Решение: Висококачествени продукти за поддържане на кожата

Днес изборът на козметични продукти за мъже е огромен, затова няма да ти е трудно да намериш подходящи за поддържане на кожата. Мъртвите клетки и замърсяванията трябва редовно да се отмиват. Само бързо измиване с душ гел няма да свърши работа. Инвестицията в продукти за грижа за кожата бързо ще се възвърне, затова не се скъпи, когато си ги набавяш. Открий най-съвременната ултразвукова терапия и я приложи у дома - използвай Уондър Соник и забрави за проблема с акнето.

Проблем #5: Стрес

Да, стресът е от най-важните фактори, влияещи върху красотата и здравето на кожата. Ако си типичният мъж, със сигурност няма да инвестираш достатъчно време, за да развиеш стратегии относно намаляването на стреса в живота ти. Но определено трябва да започнеш да правиш точно това!

Решение: Наслади се на лятото както трябва

През лятото имаш отпуска, за да се насладиш на време извън работата и да прекараш в приятна обстановка, където чувстваш уют и желание за приключения. Хижа в планината? Или нещо по-традиционно като плажа? Или един разтоварващ ден, гледайки спорт по телевизията? Изборът е твой, но кожата ти ще ти бъде благодарна, каквото и да избереш…