Трябва ли да спреш да носиш високи токчета?
Не защото токчетата вече не са на мода, но през последните години има много мнения, че високите токчета могат да застрашат здравето и начинът, по който се чувства жената. Всъщност, това истина ли е? Да спреш ли да носиш високи токчета начаса?
Не защото токчетата вече не са на мода, но през последните години има много мнения, че високите токчета могат да застрашат здравето и начинът, по който се чувства жената. Всъщност, това истина ли е? Да спреш ли да носиш високи токчета начаса?
Високите токчета–новата съвременна чума?
Високите токчета са невероятно нещо. Мъжете ги харесват, защото с тях жените изглеждат секси, а жените, защото ги правят да изглеждат красиви, високи и самоуверени. Те са така интегрирани в културата и възприятието ни за красота и мода, а освен всичко играят голяма роля в идентичността на милиони жени по света. Статистиката показва, че повече от три четвърти от жените в цивилизования свят ги носят редовно. Затова, какъв проблем може да има с тяхното носене?
Възможни негативни ефекти върху здравето
Проучвания показват, че има много рискове за здравето на жени, които носят високи токчета и повечето от тях се свързват с долната част на тялото.
Краката
Високите токчета карат крака да заема неестествена позиция, което генерира невероятно количество напрежение, а това причинява краткотрайна болка. С времето кракът се деформира.
Глезените
Един от най-дълготрайните ефекти от носенето на високите токчета е скъсяване на сухожилията, което прави ходенето наистина ужасно преживяване, дори и без високи токчета! Освен това, токчетата карат глезените да се извият напред, което пречи на доброто кръвообращение и води до няколко неприятни здравословни проблема, включително разширени вени.
Коленете & хълбоците
Високите токчета оказват излишен натиск върху коленете по време на ходене, което ги кара да се износват по-бързо. Ситуацията с хълбоците е подобна, защото те също се движат неестествено при ходенето на токчета, а това води до сериозни здравословни проблеми при жени на зряла възраст.
Кръстът
Болките в кръста са често срещани при жени, които редовно носят високи токчета, защото неестествената позиция на тялото натоварва гръбнака и мускулите на кръста, а това води до хронична болка.
Наранявания
Винаги съществува постоянна опасност от наранявания, защото с високите токчета се върви трудно (както вече сигурно и сама си забелязала). Да вървиш на високи токчета всъщност си е цяло изкуство, а някои жени го владеят повече, отколкото други. Навяхванията се случват често, а да се опитваш да бързаш на високи токчета често завършва зле, с падания или наранявания по цялото тяло.
Има ли позитивни страни на това да носиш токчета?
След казаното дотук, е време да погледнем на нещата от друга перспектива. Може ли носенето на токчета да има и позитивни ефекти върху здравето?
Увеличаваш самоувереността си
Да, разбира се, че нашето съвремие прави постигането на съвършената женска красота почти мания, но това не означава, че всички неща, които ни разкрасяват, също и ни нараняват. За някои жени, високите токчета значително увеличават самоувереността им, което на свой ред, има позитивен ефект върху психичното здраве. А то е важно точно толкова, колкото и физическото…
Намален риск от артрит?
Независимо, че се счита, че високите токчета износват коленете и други стави, някои изследователи са установили, че жени, носещи високи токчета заболяват по-рядко от артрит, отколкото останалите. Това не е много приятна новина за всички, които са решили да не носят високи токчета!
По-силни мускули и сухожилия
Това е точно така – не всичко е толкова лошо за любителките на високи токчета! Някои изследвания заключават, че високите токчета усилват мускулите и сухожилията в краката, което е особено подходящо за жени, водещи активен начин на живот.
Последно заключение
Какво да направиш? Да изхвърлиш обувките на високи токчета или да продължиш да ги носиш като милиони жени по света всеки ден?
Отговорът е в заоблената подметка!
Открий Уокмакс - обувки с подметка с иновативна форма. Обуй ги и кажи сбогом на напрежението в краката, болките в гърба и кръста! С новата колекция на Уокмакс Есен - зима подобряваш стойката си и гориш повече калории, докато ходиш в стилни и елегантни, удобни обувки или ежедневни спортни обувки. Може би трябва да помислиш кое е по-важно за теб – външния вид или здравето ти? Ако отговорът е здравето, виж новата колекция на Уокмакс тук.
