Здраве - Значението на добрия сън

Доказано е, че сънят играе важна роля в многобройните аспекти на нашия здравословен живот.

Качеството на съня ни зависи от това върху какво спим, в каква среда релаксираме, колко динамичен живот водим и много други фактори. И докато част от тези фактори е трудно да бъдат променени, то изборът на качествен матрак, зависи изцяло от Вас.

За да сте сигурни, че сте си гарантирали най-добрия и спокоен сън, проверете дали матракът ви е хигиеничен, дали е защитен от бактерии и гъбички (главните причинители на астма и алергии), дали е изработен от естествени материали и се замислете дали Ви е удобен.

Значението на формата и твърдостта на матрака или дюшека е изключително важна. Старите пружинни матраци и дюшеци, на които може би спите сега се деформират, губят формата си, променят позата на тялото Ви докато спите, не се адаптират.

А сутрин … Сутрин се събуждате с чувството, че току-що сте си легнали – изморени, а понякога и болезнено схванати.
Най-често отдавате причината на неразположение, на напрегнатия живот, стреса, възглавницата, отворения прозорец, пълнолунието и т.н.

Но дали наистина е така? Неправилната позиция на тялото по време на сън се отразява изключително върху здравето и живота Ви.

Доказано е, че добрият матрак може да компенсира ограничените часове сън, като повишава качеството му.

Най-продавани продукти Други

Биокерамик СПА

Представяме Ви революционното, стягащо и скулптуриращо бельо от ново поколение, което помага да се редуцира целулита - Биокерамик СПА! Сензация за жените, които искат да изглеждат добре!

Телефон само за поръчки:

(02) 81 851 80

0 Продукти: 0,00 лв.

Търси!

Доказано е, че сънят играе важна роля в многобройните аспекти на нашия здравословен живот.