Защо ни боли главата?

Цефалалгия е медицинското название на добре познатото на всички ни главоболие. То е обединяващо понятие за различни болки и болезнени усещания в областта на главата. Главоболието винаги е признак или резултат на някаква болест или реакция на организма към дадени условия на живот.

Най-често болките в главата се дължат на схващане и напрежение във врата или лицевите мускули, дължащи се на стрес или неправилна стойка. Все пак главоболието е и следствие на глад, отказване от кафето, цигарите или воъбще всякаква рязка промяна в начина на живот, прекалено дълъг сън, непроветрено помещение, шум, различни видове алергии, синузит, ниска кръвна захар...

Ето и още няколко интересни причини за главоболието:

Много хубаво не е на хубаво

Парфюмите, лосионите и всички твърде ароматни вещества могат да бъдат причинители на главоболие. Дори да обичате определен аромат той може да ви дразни, като активира определени нервни клетки в носа. Реакцията на нервната система е отговорна за болката в главата. Ако ви дразнят определени аромати или сте чувствителни към миризми по принцип, старайте се да употребявате минимални количества ароматни средства, като дезодоранти и парфюми. Разбира се няма как да попречите на жената до вас в автобуса да се залее с шишенце парфюм преди да излезе, но можете да прочистите себе си, дома си и работното си място от дразнители.

По-спокойно...

Главоболието от напрежение е много често срещано. Разбира се лесно е да обвините за това шефа си, половинката си или пък доклада, който четете вече 7 часа подред. Истината е, че стресът е сред главните причинители на контракции на мускулите на скалпа, врата и лицевите мускули. 90% от случаите на главоболие се дължат на стрес и отшумяват заедно с него. Топъл душ или компрес на врата, раменете и главата са сред препоръчаните мерки в случая. Ако шефът ви не си пада по подобни методи на работното място, то и няколко минутен масаж ще помогне на мускулите да се отпуснат. Този вид главоболия могат да бъдат наистина побъркващи за някои хора. Когато болката стане хронична е необходимо да потърсите момощ. Физиотерапията, антидепресантите или психологът могат да ви помогнат да се освободите и от стреса и от болките. Прекомерната ревност също може да предизвика нервни вълнения, които са причина за безсъние, безпокойство, болки в стомаха и главата.

Деликатният период

Деликатният период на жените може да се изрази не само в болки в деликатните места. Хормонално и менструално свързаните мигрени могат наистина да бъдат убийствената черешка на кошмарна торта. Известно е, че жените страдат от мигрена 3 пъти повече, отколкото мъжете и при 70% от тях е налице и менструална мигрена. Променливите нива на естрогена и прогестерона предразполагат жените към главоболие. Някои успешно се справят с тях чрез акопунктура.

Суета на суетите

Коса сплетена на дълга и тежка плитка, грамадни обеци, ленти за глава или диадема – всички те могат да бъдат като отровния гребен на Снежанка. Главоболието, предизвикано от суета често е резултат на чувствителна кожа.

Да кажем не на розовото хапченце

Решението може да не е в таблетка или хапче. Много хора се тъпчат с лекарства веднага щом ги заболи. Малко свежа мента, масло от риган, почистване на носа с физиологичен разтвор, точков и традиционен масаж, отморяване на очите и др. подобни, са все естествени начини за справяне с главоболието. Посещението на спа център може да е много по-ползотворно от посещението на личния лекар.

Най-често болките в главата се дължат на схващане и напрежение във врата, лицевите мускули, дължащи се на стрес или неправилна стойка.

Прекомерната ревност също може да предизвика нервни вълнения, които са причина за безсъние, безпокойство, болки в стомаха и главата.