Да се грижим за собственото си здраве и за това на планетата може да се окаже интересно и забавно. Има множество начини, с които сега да допринесем за по-чиста околна среда и следователно по-приятно бъдеще. Въведете екологичното мислене във всекидневието си, всеки детайл е от значение.

Храната, която избирате, водата, която пиете и въздухът, който дишате – всичко това влияе на настроението ви без дори да подозирате. Ефектите от замърсяването засягат както вашето здраве, така и това на следващите поколения. Освен вас, планетета също заслужава да се грижим за нея по най-добрия възможен начин. Нека започнем с малките промени като спираме водата докато си мием зъбите или изключваме осветлението напускайки помещението.

Рециклирай

Последиците от днешния модерен начин на живот са огромни количества отпадъци. Знаете ли, че тяхното количеството нараства с от 1,7 до 2 процента всяка година? А знаете ли, че повече от 50 процента от всички отпадъци могат да бъдат рециклирани? А ако компостираме и органичните отпадъци процентът е още по-голям. Освен кошчета за разделно събиране на пластмаса и стъкло от доста време има и такива за органични отпадъци.

Още малко данни, за да е по-ясна общата картина:

• Ако оставите неизключена копирната машина включена за една нощ, тя ще изхаби енергия достатъчна да направите копия на 150 страници.

• Рециклирането на алуминиеви кенове за напитки, спестява 95 процента от енегрията необходима за извличането на алуминий от руда. Само Америка за една година спестява по този начин достатъчно енергия да освети град с размерите на и околностите за следващите 10 години.

Променете отношението си към водата

Водата е толкова ценна – ние всички знаем това, но не се замисляме достатъчно често отразява ли се това и на отношението ни към нея. Подпочвените води са замърсени с токсични субстанции като пестициди, хербициди, нитрати, атразин (последица от наторяването на почвата), а също така и олово, магнезий и хлор, макар и все още в позволените граници.

Освен това често тръбопроводите са остарели, произведени от морално остарели материали, което води до неконтролируеми инфекции. Наред с това водата е пълна с варовик, който се натрупва в тялото и органите. Именно поради тази причина качествен филтър за пречистване на питейната вода в домакинството е чудесна инвестиция за здравето. На пазара се предлага богат асортимент, от който да направите избор.

Използвайте по-малко 'химия' в домакинството

Помислете – използването на всички възможни почистващи препарати на химическа основа в домакинството, перилни прахове и козметични продукти за лична употреба ни поставя във всекидневен контакт със субстанции, за които дори не сме сигурни колко вредни могат да бъдат за здравето ни. Добре е да знаем, че 60 процента от всички химикали, с които кожата ни има контакт се предават на кръвообръщението и вътрешните органи. За това устата и дихателните органи не са едиствения вход на замърсяването както повечето хора мислят.

Много добра алтернатива на праховете за пране са сапунените ядки – те са изцяло натурални и са ефективен заместител на праховете. Сапунените ядки растат в Хималаите, на нака наречените „сапунени дървета” и са екологично серифицирани. Те са прах за пранеи омекотител в едно. Така прането е не само чисто, но и меко и пухкаво. Хубаво е да опитаме и натуралните пасти за зъби, тъй като обикновените съдържат изкуствени субстанции и дори, можете ли да си представите химически подсладители.

Еко производство в хармония с природата

Идеята за интегрална и естествена храна, която е предпоставка за добро здраве се обогатява с всяка изминала година. Това направление набляга на важността на еко производството и селското стопанство, които се отнасят с особено внимание към мениджмънт и производство в хармония с природата. Тяхна цел е запазване на плодородието на прочвите за повече реколти чрез увеличаване на хумуса и използване изключително на органични обогатители.