Много голям брой хора страдат от някакъв вид алергия. Съществува информация, че около 30-35% от хората са чувствителни към различни алергени – веществата, които предизвикват алергични реакции.

В тази статия ще откриете защо някои хора получават алергии и какво ги предизвиква. Ако сте един от тях, трябва да прочетете в края на статията как да се борите с алергията.

Защо получаваме алергии?

Учените не са достигнали до единно заключение за точната причина за появата на алергии. Някои от тях твърдят, че чувствителността към алергени е наследствена.

Други са убедени, че получаваме алергия при контакт с алергени, когато имунната ни система е слаба поради заболяване или по сходна причина и не можем да се защитим ефективно. Поради това не сме устойчиви на алергените и развиваме алергия.

Алергиите могат да бъдат предизвикани от няколко фактора, а най-често срещаните са:

• Плесени
• Прахови акари
• Някои видове храни, напр. ядки, морски дарове, яйца, соя, мляко, зърнени закуски (особено царевичните)
• Лекарства, като например пеницилин, анестезия и т.н.
• Отровата на насекоми (ужилване на пчела) …

Как да познаем алергичната реакция?

Алергичните симптоми попадат в три категории: слаби, средни и силни

1. Слаба алергична реакция

Появява се върху малки участъци от тялото под формата на обрив, зачервяване, сълзене на очите или секрети в носа. Слабите реакции не се разпространяват по други части на тялото.

2. Средна алергична реакция

3. Силна алергична реакция

Това е силна реакция на тялото към алерген, с който сме влезли в контакт и който засяга цялото ни тяло. Истински силните симптоми могат да направят силната алергична реакция фатална.

Реакцията започва със сърбеж, който веднага се разпростира почти навсякъде по тялото и е последвана от по-сериозни симптоми като блокиране на дихателния тракт или дори задушаване.

Как да се борим с алергиите?

• Редовно почиствайте с прахосмукачка апартамента си. Редовното почистване и забърсване на праха осигурява контрол върху разпространението на буболечки в дома ви. По-честото почистване означава по-малко прахови микроорганизми.
• Ако често получавате алергични реакции, избягвайте домашни животни с козина и пера. Козината и перата са честа причина за алергии.
• Погрижете се апартаментът ви да не бъде влажен или пък да няма влажни пространства, защото те завъждат плесен, която е една от най-честите причини за алергии.
• За някои витамини е известно, че засилват устойчивостта към алергени. Трябва да поемате достатъчно витамини A, C и E:
• витамин C е много ефективен в борбата с алергиите, тъй като е силен антиоксидант, засилва имунната система и е естествен антихистамин.
• витамин E се използва ефективно за лекуване на алергии, защото е силен антиоксидант с функции в областта на вътрешно клетъчните връзки.
• Много полезни съставки за борба с алергиите се съдържат в зеления чай.
• Най-важна е превенцията и за това трябва да се грижим за имунната си система (със засилено внимание през есента и зимата). Ако се разболеете и имунната ви система отслабне, избягвайте контакт с алергени, които могат да предизвикат продължителна алергия.

Съдържанието на настоящата статия е информативно и не може да замени лекарско мнение.